Чаще всего развитию депрессивного расстройства способствуют следующие факторы:

• нарушение процесса регуляции настроения (патология лимбической системы, базальных ганглиев и гипоталамуса)
• генетическая предрасположенность (были выявлены конкретные гены, отвечающие за уязвимость перед расстройствами настроения)
• стрессовые события в жизни, которые трудно пережить
• прием определенных медикаментов
• проблемы со здоровьем (например, нарушение функций щитовидной железы, аутоиммунные заболевания и тд).

⠀
Мы все по-разному реагируем на одни и те же ситуации: для кого-то изматывающая работа или потеря накоплений/источников дохода станет достаточным стрессовым событием, чтобы опустились руки, снизилась самооценка и запустились патологические биохимические процессы в организме, а кто-то проживет это событие в более легкой форме, перелистнет страницу и начнет сначала. Для одних людей нерешаемые проблемы в отношениях с любимым человеком, созависимые отношения могут быть триггером депрессивного состояния и нарастающего ощущения безысходности, а кому-то будет легче справиться с подобными вызовами, найти компромисс, договориться, обратиться за помощью, выйти из отношений, если они превратились в токсичные.

В целом, присутствие длительного стресса в жизни человека из-за хронических проблем или утраты близкого человека - это один из важных факторов психогенной депрессии. Ресурсы нервной системы со временем истощаются, снижается иммунитет, возникают патологические процессы в головном мозге, что приводит к расстройствам настроения, сна, аппетита, сексуального поведения и прочим пролблемам со здоровьем.

Не вдаваясь в нюансы, скажу, что депрессия - это биопсихосоциональное заболевание, а не просто негативизм, плохое настроение и склонность хандрить. Ранее считалось, что депрессия вызывается в основном дисбалансом уровня нейротрансмиттеров (химических веществ) в головном мозге человека. Сейчас большее значение придается нарушениям нейронных соединений, особенностям роста нервных клеток и качеству функционирования нейронных цепей.

Области мозга, которые влияют на развитие депрессии - это амигдала, гиппокампус (который при этом зачастую немного уменьшается) и таламус. Кстати, антидепрессанты не только увеличивают количество нейротрансмиттеров в синапсах, что приводит к улучшению работы мозга, они стимулируют рост и развитие новых нейронов и их соединений в гиппокампусе, что способствует регуляции расстройств настроения.

Однако и антидепрессанты не являются панацеей при лечении депрессии, и у них есть свои побочные эффекты, о которых стоит знать прежде чем вы примите решение их принимать. Психотерапия многократно увеливает шансы на положительный исход в терапии депрессивных расстройств, поэтому помимо приема медикаментов (если в этом есть необходимость) стоит обратиться и за психологической помощью.